Veränderungen im Leben selbst gestalten

Manchmal stellt uns das Leben vor Herausforderungen, mit denen wir zurechtkommen müssen – auch wenn es uns schwerfällt. Und manchmal spüren wir den Drang nach Veränderung, ohne genau sagen zu können, wieso und wohin. FreiGestalten Life Coaching sieht diese Situationen als Chancen, die wir selbstwirksam gestalten können.

Bild: Dose Juice
Bild: Dose Juice

„Man wächst mit seinen Aufgaben“, heißt es. Und es stimmt. Ohne Aufgaben und Herausforderungen würden wir nicht wachsen. Doch leider kommen Herausforderungen oft zum falschen Zeitpunkt. Wir fühlen uns überfordert und müssen dennoch damit umgehen. Und manchmal spüren wir den Drang nach Veränderung ohne dringenden Anlass. Sei es der Wunsch nach mehr persönlichem Freiraum, das Bedürfnis nach weniger Stress, mehr Work-Life-Balance … oder schlicht das Gefühl, dass im Leben doch noch etwas mehr geht. Diese Impulse haben einen Sinn. Sie kündigen Veränderungen an, bevor eine Herausforderung daraus wird.

Wegbereiter und -begleiter
FreiGestalten Life Coaching unterstützt Menschen, die in ihrem Leben etwas verändern möchten, privat oder beruflich. Die Klientinnen und Klienten bringen ihr Thema und ihre Sichtweisen mit. Dann betrachten wir gemeinsam die Situation, sortieren Präferenzen und identifizieren Handlungsoptionen. Wir eröffnen neue Sichtweisen und Möglichkeiten. Wir schauen, welche Ressourcen zur Verfügung stehen. Dadurch entsteht Klarheit – die entscheidende Voraussetzung für die Umsetzung von Veränderung. Daraus leiten wir die ersten Schritte ab und definieren weitere Wegmarken. So wird der Wandel konkret, man kann ihn selbst gestalten und dauerhaft in seinen Alltag integrieren.

Dabei bietet FreiGestalten einen professionellen systemischen Blick von außen. Wir sehen die Wechselwirkungen zwischen dem einzelnen Menschen und „dem System“ einer Familie, einer Firma oder einer Organisation. In menschlichen Beziehungen gibt es Verflechtungen und Muster, die den Einzelnen oft nicht bewusst sind, weil sie Teil davon und zu sehr involviert sind. Lösungen liegen oft außerhalb des eigenen Sichtfeldes und sind doch oft Teil des Lebensalltages. Wir helfen Ihnen, Ihr Sichtfeld zu verbreitern.

Gedanken-Räume, Rede-Räume
Wer das Bedürfnis nach Veränderung hat – aus den unterschiedlichsten Gründen – und noch nicht erkennen kann, wohin die Reise gehen soll, bekommt durch unser Life Coaching eine wertvolle Unterstützung. FreiGestalten ist Wegbereiter und -begleiter für die Umsetzung Ihrer persönlichen Chance zur Veränderung.